Description

【持続した緊張を解放するための楽曲集�? クールダウンには、疲労回復を速める効果があります�?心地よい音楽の中で大きく深呼吸をしてください。肉体も精神も緊張から解放されます�?また、運動に限らず、集中力を発揮し高いパフォーマンスをした後にもクールダウンは必要です�?このCDは、音楽療法という視点で楽曲をセレクトし、ストレスからの解放を促進することを意図しています�? 選曲、監修は、埼玉医科大学保健医療学部教授・学科長で、免疫音楽医療学、比較免疫生物学などで、人間と動物の生体防御と健康維持の関係解析を専門とする、和合治久教授�